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Yoga-Mats-

Curso de Formação e Aprimoramento em Yoga

Curso reconhecido como Pós-Graduação Lato Sensu (MEC) e

Formação Livre de Professores em Yoga

Próxima Turma: Abril/2025

| Inscrições Abertas | Vagas Limitadas |

 

O Yoga é uma filosofia milenar que revelou-se na Índia.
 

Em sua tradição, o conhecimento do yoga era transmitido de mestre para discípulo sem que houvesse uma “formação” propriamente dita.

Porém, nos dias atuais, essa informalidade acaboiu por gerar uma saturação de profissionais não capacitados que, além de distorcerem o real significado do yoga, podem até mesmo gerar lesões em seus alunos (além de desvios na compreensão filosófica que podem causar danos psicológicos, emocionais, etc).

Saiba que a obtenção desse estado, no qual toda associação com a infelicidade é eliminada, recebe o nome de yoga. O yoga deve ser praticado com perseverança e com um coração que nunca desanima.”

(Srimad Bhagavad Gita – Cap 6 V 23)

Esse curso de formação visa aprimorar todos os aspectos que fazem parte da tradição do yoga. Desde sua filosofia até sua prática, facilitando aos participantes a compreensão dos antigos textos e todo seu imenso conhecimento, adaptando também às nossas capacidades atuais as formas adequadas de se praticar as técnicas do yoga de maneira que seus benefícios possam ser atingidos sem colocar em risco a saúde de quem pratica e de seus futuros alunos.

Nos últimos anos, muito se tem discutido sobre os benefícios e malefícios da prática de yoga e também sobre como deveria ser a licenciatura para os profissionais dessa área. Cada escola, fundação ou federação parece ter uma opinião diferente e sempre a seu favor para regulamentar todo o processo de formação profissional, metodologia de aula, etc.

É claro que é importante que exista algum tipo de controle para que a tradição seja respeitada e uma técnica tão abrangente quanto essa não seja ministrada de maneira pouco adequada por pessoas não preparadas. Esse curso vem da vontade de criar possibilidades para que mais pessoas bem preparadas estejam aptas a ensinar o yoga de forma ,ao mesmo tempo, respeitosa às tradições de suas raízes e acessível a pessoas com diferentes níveis de compreensão e possibilidades.

A base de toda a técnica e didática do curso parte de um princípio bastante simples, porém muitas vezes renegado:

 

Pratique com dedicação antes de querer ensinar alguém.

 

Durante os dez primeiros encontros do curso, será estimulada a criação ou aprimoramento de  sua prática pessoal e seu estudo sobre todos os fundamentos da tradição do yoga e suas aplicações. Será cobrado um avanço real e comprovado tanto pelos professores quanto pelos próprios alunos para que os últimos possam realmente validar tudo aquilo que forem usar como base para futuras aulas, pesquisas, palestras ou vivências como algo que faz parte de sua experiência pessoal.

Durante os próximos dez meses então serão abordados estudos mais detalhados dos efeitos das práticas (muitos desses já percebidos na experiência pessoal individual), avanços específicos em termos de didática para os que se interessarem por essa área, ou simplesmente aprimoramentos da própria prática e vivência do yoga como uma filosofia de vida.

A partir de desdobramentos desse método pretendemos fazer com que todos os alunos (tanto os que desejarem dar aulas de yoga, quanto aqueles que simplesmente queiram aprofundar seu conhecimento) percebam a importância de seguir esse que é o primeiro passo, mas que tem sido constantemente esquecido em detrimento de interesses mal direcionados: Praticar antes de ensinar. Quando esse princípio estiver bem fundamentado, ficará bem mais fácil compreender tanto a antiga tradição do yoga, quanto a sua aplicação no mundo atual.

"...o que eu posso dizer é que foram dois de muito crescimento para mim, os professores me trouxeram muitas ferramentas que me auxiliam pessoalmente e tambem aos meus alunos, então eu vejo este curso como uma grande oportunidade, entao se vc pode fazer este curso, eu recomendo muito......"

 

Depoimento da ex-aluna Renam Fernandes

METODOLOGIA

Nosso método de trabalho visa uma abordagem prática e teórica, na qual todas as pessoas que se dedicarem às práticas e estudos propostos ao longo do curso, experimentarão profundas mudanças nos termos mais abrangentes possíveis daquilo que podemos nomear “saúde”.

 

O curso é constituído de 20 seminários (módulos) presenciais de um final de semana por mês, além do material didático que será gerado para que o aluno possa estudar em sua residência. As aulas são ministradas com a intenção de criar espaços de reflexão, diálogo, criação e construção do conhecimento do yoga em nossas mentes, criando assim um verdadeiro conceito do yoga em nossa vida.

OBJETIVOS GERAIS DO CURSO DE FORMAÇÃO e PÓS-GRADUAÇÃO EM YOGA

Criar um entendimento adequado da forma de se praticar e transmitir o yoga como uma filosofia de vida, que se enreda por todos os campos do dia-a-dia de um praticante sincero e de um professor honesto.

 

Proporcionar uma educação transformadora que possibilite um novo paradigma de saúde, transformação e busca por novas percepções  de mundo e de realidade de harmonia integral. Auxiliar no desenvolvimento de valores e habilidades associados ao respeito e a ética.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Formar profissionais das diversas áreas;

  • Oferecer uma especialização de cunho teórico-prático, com base no autodesenvolvimento e nas lições dos antigos sábios;

  • Contribuir para a compreensão da natureza da consciência e da saúde integral;

  • Vivenciar técnicas terapêuticas eficazes para auxiliar a percepção e compreensão do novo paradigma, dos contextos, das mudanças de valores e integração de realidades;

  • Conscientizar profissionais para lidar com o indivíduo em sua totalidade de ser;

  • Possibilitar uma visão integrada de mundo, um pensar, sentir e agir coerentes, buscando a integração das várias dimensões da consciência;

  • Discutir e analisar as diversas especificidades de aplicação de referencial do Yoga em outras áreas do conhecimento humano;

  • Desenvolver e aprofundar, na área dos conhecimentos teóricos e práticos do Yoga e sua aplicabilidade na contemporaneidade;

  • Construir conhecimento sobre as diferentes dimensões dos processos de integração;

  • Possibilitar o auto-conhecimento, auto-desenvolvimento.

PÚBLICO-ALVO

Destina-se a profissionais como Médicos, Educadores, Biólogos, Farmacêuticos, Psicólogos, Terapeutas, Massoterapeutas, Esteticistas, Fisioterapeutas, Enfermeiros, Naturólogos, Agentes da Saúde em geral, Educadores físicos, alunos e Profissionais de Āyurveda, pessoas ligadas à cultura e filosofia Hindu, Professores e alunos de Yoga, Filósofos, Antropólogos e estudantes de história, todos que demonstrem interesse pelo tema e pessoas interessadas em qualidade de vida.

PRINCIPAIS TEMAS ABORDADOS NO CURSO

  • Filosofia do yoga

  • Bhakti yoga

  • Karma Yoga

  • Jnana yoga

  • Hatha Yoga

  • Srimad Bhagavad Gita

  • Srimad Bhagavatam

  • Yoga Sutra

  • Hatha Yoga Pradipika

  • Anatomia e Fisiologia

  • Alimentação

  • Rotina Diária

  • Psicologia Básica

  • Meditação e Mantras

  • Discussão de Casos

  • Yogaterapia

"...é transformador, vc nao sai a mesma pessoa que entrou,

entao se vc tem a oportunidade de fazer este curso, agarre com os dentes e faça..."

Depoimento da ex-aluna Luciana Soufen

FACILITADORES (CORPO DOCENTE)

Nosso corpo docente é formado por profissionais experientes dedicados à prática e ao ensino do yoga e especialistas em saúde em geral, criando assim uma ampla visão da prática e de seus efeitos.

  • SERGIO CARVALHO -  Praticante de yoga desde 1995 e professor desde 1999. Forma profissionais desde 2003. Coordenador geral do Curso de Formação em Yoga e das viagens para a Índia para aprofundamento no caminho do yoga, realizadas regularmente.

  • ADRIANA MILLER - Arquiteta formada pela FAAP com especialização Lato Sensu em Yoga pela Faculdade SPEI/ Instituto Naradeva Shala. Instrutora de Hatha Yoga desde 2004 e autora do comentário sobre o Yoga Sutra de Patanjali, intitulado “Yoga Sutra de Patanjali – Vamos lá para dentro?”. É responsável pelas aulas do Yoga Sutra e também por aulas de Hatha Yoga e Surya Namaskar.

  • ILAN SEGRE - Psicólogo Clínico formado pela USP. Possui residência na Índia no Jipmer Hospital e Gupta Hospital Utiliza um método próprio para tratar síndromes ansiosas que combina psicoterapia com técnicas ancestrais de Yoga. É autor do livro Terapia Integrativa, publicado em 2012 pela editora Ágora. Coordena as aulas de yogaterapia.

 

  • MARIA CAROLINA SIQUEIRA - Graduada em Educação Física e mestrado em Bioquímica, pela Universidade Federal de Uberlândia. Formou-se na primeira turma de Uberlândia do Curso de Formação e Aprimoramento em Yoga do professor Sérgio Carvalho, em 2018, e desde então compõe a equipe de professores coordenando as aulas de anatomia aplicada.

 

  • CÍNTIA CAMILA - Praticante de yoga desde 2014. Bacharel em Educação Física , pós graduada em yoga pelo Instituto Naradeva Shala e doula especializada em yoga para gestantes. Coordena a aula especial sobre gestação e aplicações do yoga para condições relacionadas.

  • ALEX CARCIOFI - Professor da USP na área de astrofísica, especialista em modelos físico-matemáticos de discos circunstelares, com mais de 70 artigos em revistas internacionais. Formou-se em yoga pelo Instituto Naradeva Shala em 2018 e desde então atua como professor. Estuda a língua sânscrita e coordena as aulas de Devanagari no curso.

  • SABRINA ALVES - Terapeuta Ayurveda, com ênfase em cuidados com as mulheres e alimentação ayurvédica; Mestra e Doutoranda em Ciências da Religião, professora das disciplina de metodologia de pesquisa.

ATENÇÃO: Os professores convidados participam das aulas de acordo com a agenda e o cronograma pessoal e do curso. Eles não necessariamente participarão do corpo docente de todas as turmas.

"...a Pos-Graduação em Yoga do Instituto de Cultura Indiana Naradeva Shala foi transformadora na minha vida, o professor Sergio Carvalho e equipe nos conduzem pelas maõs e nos levam com segurança, muito profissionalismo nesta cultura maravilhosa que é o yoga, é um curso reconhecido pelo MEC o que traz muita segurança para quem deseja trabalhar com yoga,  mas tambem é otimo para o auto-conhecimento..."

Depoimento da ex-aluna Marah 

ESTRUTURA DO CURSO LIVRE DE FORMAÇÃO E APRIMORAMENTO e PÓS-GRADUAÇÃO EM YOGA

 

  • 20 (vinte) módulos mensais (teórico-práticos) de um fim de semana (sábado e domingo) ao mês, de acordo com calendário pré estabelecido;

  • Cada módulo é composto por uma aula mensal de um final de Semana (sábado das 8h às 18h e domingo das 8h às 14h) de aproximadamente 14h;

  • Os alunos receberão o material necessário e terão à sua disposição vários slides das aulas na seção interna do website, além de indicações de livros e/ou websites que poderão facilitar o processo de aprendizagem;

  • Estudo dirigido mensal, avaliações periódicas e trabalho de conclusão de curso (TCC);

  • Haverá entrega de certificado com 75% de presença mínima exigida por disciplina;

  • O Certificado de Conclusão do curso é entregue somente aos alunos que cumprirem com todas as exigências de presença mínima e avaliações de acordo com as regras pré estabelecidas (regras da faculdade e do MEC e do Instituto Naradeva Shala);

  • O curso de Yoga na modalidade como pós graduação ou livre é o mesmo curso;

  • Carga horária total do curso de pós: 400 horas, aproximadas;

  • O Certificado de Conclusão de curso pós é emitido pela Faculdade IPPEO com registrado no MEC; 

  • O aluno no final do curso receberá também um certificado de conclusão de curso livre, onde constará toda carga horário do curso incluindo aulas online, estudos dirigidos, aulas extras e estágios, emitido pelo Instituto Naradeva Shala e escolas parceiras;

  • Local de realização dos módulos: Instituto Naradeva Shala.

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"...o curso é maravilhoso, os profissionais são excelentes... logo no inicio você percebe que toda a metodologia e didática foram preparadas e pensadas com muito cuidade e critério, com atenção e carinho para que a gente possa absorver os ensinamentos de forma prática, fácil e realmente trazer o Yoga para o nosso dia-a-dia..."

 

Depoimento da ex-aluna do curso Lais Bott

PORQUE ESCOLHER REALIZAR O SEU CURSO NO NARADEVA SHALA?

Fazer um curso de Yoga no Instituto Naradeva Shala é uma oportunidade única para quem busca uma formação sólida, rica em tradição e alinhada com os princípios autênticos do Yoga.

O Instituto Naradeva Shala, com 30 anos de história, oferece uma abordagem que vai além das técnicas físicas, integrando a filosofia indiana e o conhecimento para proporcionar uma formação completa.

Tradição e Experiência: Fundado em 1994, o Instituto Naradeva Shala tem uma longa trajetória no ensino e na prática de disciplinas relacionadas à cultura hindu, o que garante uma formação com bases sólidas e respeito aos princípios tradicionais.

Ambiente Inspirador: O Instituto é um espaço pensado para promover a paz e a conexão espiritual, onde a prática de Yoga é realizada em um ambiente harmonioso e acolhedor, ideal para o crescimento e desenvolvimento pessoal.

Espaços Planejados: Com salas de prática amplas, o Naradeva Shala oferece um espaço onde o silêncio e a tranquilidade ajudam os praticantes a cultivar a atenção plena e a introspecção, essenciais para uma experiência profunda.

Energia Harmoniosa: Com décadas de práticas espirituais e de aprendizado, o Naradeva Shala preserva uma energia harmoniosa e acolhedora, onde os alunos sentem-se seguros e confortáveis ​​para explorar sua jornada de autoconhecimento.

​Expandir seu aprendizado: Dentro do Instituto Naradeva Shala, os alunos têm a oportunidade única de expandir seu aprendizado além do Yoga, explorando uma variedade de técnicas e conhecimentos tradicionais indianos. Essa ampla gama de opções permite uma formação integral e personalizada, onde cada aluno pode escolher seu próprio caminho de aprofundamento de acordo com seus interesses e necessidades.

  • AyurvedaNo Instituto Naradeva Shala, os alunos têm a possibilidade tanto de conhecer mais sobre Ayurveda quanto de se especializar nessa ciência ancestral. O Instituto oferece um caminho de aprendizado que começa com introduções abrangentes ao Ayurveda, até especializações, perfeito para aqueles que buscam entender melhor essa filosofia de vida e autocuidado;

  • Meditação: A meditação e o autoconhecimento são pilares fundamentais do aprendizado e das práticas oferecidas no Instituto Naradeva Shala. Através de técnicas meditativas profundamente enraizadas nesta tradição, o Instituto proporciona aos alunos um caminho autêntico para o entendimento de si mesmos, promovendo uma jornada de transformação pessoal e equilíbrio;

  • Astrologia védica "Jyotisha": Diferentemente da astrologia ocidental, a astrologia védica é baseada nos textos sagrados da Índia e oferece uma perspectiva espiritual e prática sobre a influência dos astros na vida humana, ajudando os alunos a compreenderem suas potencialidades, desafios e propósitos de vida.

  • Quiromancia védica: é uma prática antiga da Índia que analisa as características das mãos, oferecendo insights sobre personalidade, tendências de vida e potencial espiritual. Essa técnica é estudada como uma ferramenta complementar de autoconhecimento alinhada à tradição védica;

  • MahaLila: também conhecido como o "Jogo da Vida", é uma prática espiritual e de autoconhecimento originária da Índia que utiliza um tabuleiro como ferramenta para explorar o caminho interior e os desafios da existência humana. o Maha Lilá proporciona aos praticantes uma jornada de introspecção, autodescoberta e compreensão de suas questões de vida;

entre outros...

No Instituto Naradeva Shala, ao ingressar nos cursos e práticas, você entra em uma comunidade acolhedora e inspiradora. Essa comunidade é formada por alunos, professores e praticantes comprometidos com o caminho do autoconhecimento, unidos por valores de respeito, apoio mútuo e crescimento espiritual.

“Assim com os rios fluindo tornam-se indistinguíveis quando chegam ao mar, entregando suas formas e nomes, o ser iluminado, livrando-se de sua forma externa e nome alcança a auto refulgente forma verdadeira” (Mundaka Upanishad)

DEPOIMENTO DE ALUNOS:

Aqui estão alguns exemplos de depoimentos de ex-alunos e amigos sobre o curso, destacando suas experiências de aprendizado, transformação pessoal e crescimento:

"O que interessa a nosso coração é êxtase, charme e doçura. Isso é sentido pelo coração e não pelo cerébro, por isso o coração recebe importância maior."  (B.R.Sridhar Maharaj)

INVESTIMENTO:

  • Curso Livre (20 parcelas/mensais): R$ 507,00 (quinhentos e sete reais)

  • Curso de Pós-Graduação (20 parcelas/mensais): R$ 597,00 (quinhentos e noventa e sete reais)

OBS:

- São destinadas um número de vagas para alunos de pós gradução e um número de vagas para alunos livres;

- O pagamento do Curso é feito via Boleto Bancário;

- O Curso inclui aulas teórica/prática presenciais, aulas online, suporte online de dúvidas, material didático online e coffee break para o intervalo da aula (domingo) com: Café, Chá, Agua, Biscoitos, Pães e Frutas.

DATAS E HORÁRIOS: 

Início do Curso: Abril/2025

 

Calendário 2025:

  • Mód 01: Dias 05 e 06 de Abril/2025

  • Mód 02: Dias 10 e 11 de Maio/2025

  • Mód 03: Dias 07 e 08 de Junho/2025

  • Mód 04: Dias 05 e 06 de Julho/2025

  • Mód 05: Dias 02 e 03 de Agosto/2025

  • Mód 06: Dias 06 e 07 de Setembro/2025

  • Mód 07: Dias 04 e 05 de Outubro/2025

  • Mód 08: Dias 01 e 02 de Novembro/2025

  • Mód 09: Dias 06 e 07 de Dezembro/2025


Horários:

- Sábado: das 08hs ás 18hs;

- Domingo: das 08hs ás 14hs;

O Curso acontece de forma presencial em nossa sede do Instituto Naradeva Shala em São Paulo; 

INSCRIÇÃO:

Para se inscrever, basta enviar uma mensagem via whatsapp para o número de atendimento do Instituto Naradeva Shala: Tel/Whats: 11 94748.9690 (clique aqui e seja redirecionado para o nosso whatsapp)

Essa opção torna o processo de inscrição mais acessível e permite um atendimento personalizado, garantindo que cada aluno tenha o suporte necessário para iniciar sua jornada;

*A sua inscrição acontecera em 4 passos:*

  1.  passo: Leia todas as informações e tire suas dúvidas;

  2.  passo: Separe todos os seus documentos para a assinatura do contrato (você deverá fazer o upload (anexar) estes documentos no contrato;

  3.  passo: Você receberá um "contrato online", para assinatura digital e upload dos documentos (não é necessário ter uma assinatura digital pois o programa fornecerá para vc esta opção);

  4.  Passo: Depois do contrato assinado, para concluir a sua inscrição pedimos o pagamento da matricula (que corresponde a mensalidade do primeiro módulo);

Com estes 04 passos concluídos a sua inscrição estará completa;

Por favor já comece a providenciar os seguintes documentos:
•    01 foto 3x4 colorida;
•    Cópia simples do RG com CPF ou CNH;
•    Cópia simples do comprovante de residência (01 conta de consumo de até 03 meses da data de hoje – água, luz, telefone etc.);
•    E para quem for fazer na modalidade Pós-Graduação: Cópia simples do Diploma de Graduação (Não será aceito declaração ou certificado. Somente será aceito a cópia do diploma frente e verso);

CERTIFICADO: 

Alunos(as) que realizam esse curso com envolvimento e com seriedade sugerida estão aptos a aplicar o Yoga em seu dia a dia assim como trabalhar como profissionais em território brasileiro ou outros países que aceitem este tipo de formação.

 

O Certificado de Conclusão do curso para os alunos do curso de formação em Yoga serão entregues aos alunos que cumprirem com todas as exigências de presença mínima e avaliações de acordo com as regras pré-estabelecidas, como:

  • Conclusão de 80% nas aulas online e avaliações;

  • Estágio;

  • TCC - Entrega de trabalho de conclusão de curso.

CURSO - FORMAÇÃO EM YOGA (LIVRE): O certificado do Curso de Formação em Yoga  é expedido pelo Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala e Prof. Sérgio Carvalho;

CURSO - FORMAÇÃO EM YOGA (PÓS-GRADUAÇÃO): O certificado do Curso de Pós-Graduação Lato Sensu (MEC) em Yoga, é expedido como Especialista, com reconhecimento do MEC pela Faculdade credenciadora. 

ORGANIZAÇÃO E REALIZAÇÃO DO CURSO: 

O Instituto de Cultura Hindu Naradeva Shala é um centro de referência da cultura Indiana no Brasil. Fundado em 1994 possui uma equipe altamente especializada, o Instituto Naradeva Shala reúne atividades, eventos, tratamentos e cursos de formação (Livre e de Pós-Graduação), na intenção de proporcionar aos seus frequentadores e clientes orientações sobre a cultura e práticas de manutenção da saúde e ciência Indiana.

- Endereço: Rua Coriolano, 169/171 - Bairro: Pompéia - São Paulo/SP - CEP: 05047-000
(próximo ao SESC Pompéia e ao Shopping Bourbon)

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